Gerne können Sie mich jeder Zeit per E-Mail oder per Telefon kontaktieren. 

Schön, dass Sie sich für meine Kurse interessieren. Ich freue mich auf Ihren persönlichen Besuch oder eine Nachricht!

Ort:                          Ergotherapiepraxis Silke Büchin, Niederwiesenstraße 5, 78050 VS-Villingen

Anleitung:              Barbara Bechtold

Uhrzeit:                   18:30 - 19:30 Uhr

Sie können sich gerne telefonisch oder per E-Mail bei mir anmelden.

10.04.2025

08.05.2025

05.06.2025

03.07.2025 

Sommerpause bis Ende September

Ort:                     Ergotherapiepraxis Büchin, Niederwiesenstraße 5, 78050 VS-Villingen

Leitung:           Barbara Bechtold

Gebühr:             365.- €, wird von den Krankenkassen bezuschusst

Datum                       Uhrzeit                  Thema

07.10.2025                  18:00 - 20:30              Achtsamkeit

14.10.2025                   18:00 - 20:30              Wie wir die Welt wahrnehmen

21.10.2025                   18:00 - 20:30              Im Körper beheimatet sein                      

28.10.2025                  18:00 - 20:30              Stress mit Achtsamkeit begegnen

11.11.2025                     18:00 - 20:30              Umgang mit stressverstärkenden Gedanken

18.11.2025                    18:00 - 20:30              Achtsame Kommunikation

25.11.2025                   18:00 - 20:30               Für sich selber sorgen

02.12.2025                  18:00 - 20:30               Abschied und Neubeginn            

Zusätzlicher Termin:

15.11.2025                   10:00 - 16:00               Tag der Achtsamkeit - in Stille, gemeinsames Mittagessen

  Datum                       Uhrzeit                  Thema

13.01.2026                 18:00 - 20:30             Achtsamkeit

20.01.2026                 18:00 - 20:30             Wie wir die Welt wahrnehmen

27.01.2026                 18:00 - 20:30              Im Körper beheimatet sein                      

03.02.2026                18:00 - 20:30              Stress mit Achtsamkeit begegnen

10.02.2026                 18:00 - 20:30              Umgang mit stressverstärkenden Gedanken

17.02.2026                 18:00 - 20:30              Achtsame Kommunikation

24.02.2026                18:00 - 20:30              Für sich selber sorgen

03.02.2026                18:00 - 20:30              Abschied und Neubeginn            

Zusätzlicher Termin:

21.02.2026                  10:00 - 16:00               Tag der Achtsamkeit - in Stille, gemeinsames Mittagessen

Lachen ist die beste Medizin – für Jung und Alt. Wir erkunden spielerisch und einfach das Thema „Humor“. Viele kleine Übungen begleiten das Erkunden des Clowns. Das Lachen hilft uns wieder „ganz“ zu werden. Über uns und miteinander zu lachen wirkt befreiend, auch in schwierigen Zeiten.