Alle Kurse und Termine finden im Moment entsprechende den Corona-Bestimmungen statt  (unter den jeweils aktuell angepassten Hygienemaßnahmen und Regeln).

Gerne können Sie mich jeder Zeit per E-Mail oder Telefon kontaktieren. Bleiben Sie und Ihre Familie bei guter Gesundheit.

Kurse und Termine

Schön, dass Sie sich für meine Kurse interessieren. Ich freue mich auf Ihren persönlichen Besuch oder eine Nachricht!

Feierabendmeditation 2022

Ort:                       Ergotherapiepraxis Silke Büchin, Niederwiesenstraße 5, 78050 VS-Villingen

Anleitung:            Barbara Bechtold

Uhrzeit:                 18:15 - 19:15 Uhr

Sie können sich gerne telefonisch oder per E-Mail bei mir anmelden.

27.01.2022           Feierabendmeditation, Thema: Kommunikation

17.02.2022           Feierabendmeditation, Thema: achtsame Aufmerksamkeit

31.03.2022           Feierabendmeditation, Thema: Dankbarkeit

28.04.2022          Feierabendmeditation, Thema: Mitgefühl und Freundlichkeit

19.05.2022           Feierabendmeditation, Thema: Freiraum

30.06.2022          Feierabendmeditation, Thema: Gedanken und Gefühle

Schweige-Retreat  2022

Sich einen Tag Zeit nehmen - im Schweigen, in den Moment einzutauchen und im offenen Gewahrsein verweilen, was der jetzige Augenblick mir an Geschenken geben kann. Mithilfe von angeleiteten Meditationen, Bewegungen (Yoga, Tanz) und einem gemeinsamen Mittagsessen kann ein neuer Raum erschlossen werden - den der Ruhe und der inneren Stille.

 

Ort:                  Ergotherapiepraxis Büchin, Niederwiesenstraße 5, 78050 VS-Villingen

Anleitung:      Barbara Bechtold    

Gebühr:           70.- €

mitzubringen:  wenn möglich eine Yoga-Matte und ein Sitzkissen, bequeme Kleidung, warme Socken,

Essen und Trinken bitte auch selbst mitbringen (Corona bedingt)

Datum Uhrzeit Thema
in Planung 11:00 - 16:00  

MBSR Kurse 2022

Ort:                  Ergotherapiepraxis Büchin, Niederwiesenstraße 5, 78050 VS-Villingen

Leitung:        Barbara Bechtold

Gebühr:          350.- €, wird von den Krankenkassen bezuschusst

sommerkurs Villingen 2022 Dienstagabend

Datum                                 Uhrzeit                        Thema

21.06.2022                         18:00 - 20:30              Achtsamkeit

28.06.2022                        18:00 - 20:30              Wie wir die Welt wahrnehmen

05.07.2022                        18:00 - 20:30              Im Körper beheimatet sein                      

12.07.2022                         18:00 - 20:30              Stress mit Achtsamkeit begegnen

19.07.2022                         18:00 - 20:30              Umgang mit stressverstärkenden Gedanken

26.07.2022                        18:00 - 20:30              Achtsame Kommunikation

02.08.2022                        18:00 - 20:30              Für sich selber sorgen

09.08.2022                        18:00 - 20:30              Abschied und Neubeginn

Zusätzlicher Termin:

24.07.2022                         10:00 - 16:00               Tag der Achtsamkeit - in Stille, gemeinsames Mittagessen

Winterkurs  Villingen  2022  Dienstagabend

Datum                               Uhrzeit                         Thema

11.10.022                            18:00 - 20:30               Achtsamkeit

18.10.2022                         18:00 - 20:30               Wie wir die Welt wahrnehmen

25.10.2022                        18:00 - 20:30               Im Körper beheimatet sein                      

08.11.2022                         18:00 - 20:30               Stress mit Achtsamkeit begegnen

15.11.2022                          18:00 - 20:30               Umgang mit stressverstärkenden Gedanken

22.11.2022                         18:00 - 20:30               Achtsame Kommunikation

29.11.2022                         18:00 - 20:30               Für sich selber sorgen

06.12.2022                        18:00 - 20:30               Abschied und Neubeginn

Zusätzlicher Termin:

19.11.2022                          10:00 - 16:00                Tag der Achtsamkeit - in Stille, gemeinsames Mittagessen


anmeldung

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.

Beratung

Jeder Mensch ist einzigartig und hat seinen eigenen Weg. Gerne berate ich Sie in einem persönlichen Gespräch zu Ihren individuellen Wünschen. Bitte nehmen Sie hierfür einfach Kontakt zu mir auf.