Auf Grund der Corona Situation finden derzeit Kurse und Termine in angepasstem Format (z.B. als Online-Kurs oder als Präsenzkurs) statt. Gerne können Sie mich jeder Zeit per E-Mail oder Telefon kontaktieren. Bleiben Sie und Ihre Familie bei guter Gesundheit.

Kurse und Termine

Schön, dass Sie sich für meine Kurse interessieren. Ich freue mich auf Ihren persönlichen Besuch oder eine Nachricht!

Feierabendmeditation 2021

Ort:                      Naturheilpraxis Kubacki, VS-Villingen, Rietstr. 3, 2. OG, Naturheilpraxis

Anleitung:           Barbara Bechtold und Carolin Kubacki

Uhrzeit:             18:30 - 19:30 Uhr

Sie können sich gerne telefonisch oder per E-Mail bei mir anmelden.

 

28.07.2021             Feierabendmeditation

25.08.2021             Feierabendmeditation

29.09.2021             Feierabendmeditation

27.10.2021              Feierabendmeditation

24.11.2021               Feierabendmeditation

15.12.2021               Feierabendmeditation


MBSR Kurse 2021

Dauer:         8 Wochen je ein Termin und einen "Tag der Achtsamkeit" an einem Samstag

Ort:                Ergotherapiepraxis Büchin, Niederwiesenstr. 5, 78050 VS-Villingen

Gebühr:        350,- € (Bezuschussung von Krankenkassen möglich)

Sommerpause, allen eine gute Zeit

 

Winterkurs  Villingen 2021  abends

Datum                           Uhrzeit                Thema

12.10.2021                               18:00 - 20:30            Achtsamkeit

19.10.2021                               18:00 - 20:30            Wie wir die Welt wahrnehmen

26.10.2021                              18:00 - 20:30            Im Körper beheimatet sein

09.11.2021                               18:00 - 20:30            Stress mit Achtsamkeit begegnen

16.11.2021                                18:00 - 20:30            Umgang mit stressverstärkenden Gedanken

23.11.2021                                18:00 - 20:30            Achtsame Kommunikation

30.11.2021                                18:00 - 20:30            Für sich selber sorgen

07.12.2021                               18:00 - 20:30            Abschied und Neubeginn

Zusätzlicher Termin:

28.11.2021                                10:00 - 16:00             Tag der Achtsamkeit - in Stille, gemeinsames Mittagessen        

winterkurs Villingen 2021 vormittags

Datum                          Uhrzeit                 Thema

14.10.2021                             09:00 - 11:30              Achtsamkeit

21.10.2021                             09:00 - 11:30              Wie wir die Welt wahrnehmen

28.10.2021                            09:00 - 11:30              Im Körper beheimatet sein

11.11.2021                               09:00 - 11:30              Stress mit Achtsamkeit begegnen

18.11.2021                              09:00 - 11:30              Umgang mit stressverstärkenden Gedanken

25.11.2021                             09:00 - 11:30              Achtsame Kommunikation

02.21.2021                            09:00 - 11:30              Für sich selber sorgen

09.21.2021                            09:00 - 11:30              Abschied und Neubeginn

Zusätzlicher Termin:

28.11.2021                           10:00 - 16.00                Tag der Achtsamkeit - in Stille, gemeinsames Mittagessen

Schweige-Retreat  2021/2022

Sich einen Tag Zeit nehmen - im Schweigen, in den Moment einzutauchen und im offenen Gewahrsein verweilen, was der jetzige Augenblick mir an Geschenken geben kann. Mithilfe von angeleiteten Meditationen, Bewegungen (Yoga, Tanz) und einem gemeinsamen Mittagsessen kann ein neuer Raum erschlossen werden - den der Ruhe und der inneren Stille.

 

Ort:                  Waldkulturscheune, Spitalhöfe 5, 78052 VS-Villingen, bei Pfaffenweiler

Anleitung:      Barbara Bechtold, Brigitte Burger, Renata Maier    

Gebühr:           70.- €

mitzubringen:  wenn möglich eine Yoga-Matte und ein Sitzkissen, bequeme Kleidung, warme Socken,

Essen und Trinken bitte auch selbst mitbringen (Corona bedingt)

 

Datum                        Uhrzeit                  Thema                                 

09.10.2021                         10:00 - 17:00               Achtsam mit allen Sinnen

Anmeldeschluss: 02.10.2021

 

Ausblick 2022

15.01.2022                         10:00 - 17:00               Das neue Jahr mit Achtsamkeit in der Stille beginnen. 

MBSR Kurse 2022

Frühjahrskurs Villingen 2022

Datum                         Uhrzeit                  Thema

11.01.2022                            18:00 - 20:30              Achtsamkeit

18.01.2022                           18:00 - 20:30              Wie wir die Welt wahrnehmen

25.01.2022                          18:00 - 20:30              Im Körper beheimatet sein                      

01.02.2022                          18:00 - 20:30              Stress mit Achtsamkeit begegnen

08.02.2022                         18:00 - 20:30              Umgang mit stressverstärkenden Gedanken

15.02.2022                          18:00 - 20:30              Achtsame Kommunikation

22.02.2022                         18:00 - 20:30              Für sich selber sorgen

08.03.2022                        18:00 - 20:30              Abschied und Neubeginn

Zusätzlicher Termin:

19.02.2022                         10:00 - 16:00               Tag der Achtsamkeit - in Stille, gemeinsames Mittagessen

Ein-tages-workshop: "achtsamkeit und stimme" 2021

Achtsamkeit- und Atemübungen, Meditation und Stimmbildung

Dieser Workshop wendet sich an alle, die mit Achtsamkeit dem Atem und der Stimme begegnen möchten.

 

Ort:                     Musik im Zentrum, Thomasgasse 2, 78050 VS-Villingen

Termine:         Termine sind für dieses Jahr in Planung                              

                             von 10:00 - 17:30 Uhr

Gebühr:             110.- €   (exkl. Mittagessen)

Anleitung:         Barbara Bechtold und Carolin Kubacki

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Beratung

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